Questions / Réponses de pros

Aide d'un coach

Question de colom | 14/12/2011 Signaler cette contribution

Bonjour

j'aimerais savoir si un coach pourrai m'aider car je ne m'aime pas, et plus les années passent plus je souffre je ne me regarde plus dans un miroir

j'habite dans la région du havre

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Réponse de pédébé le 14/12/2011

Oui. Cette page du guide pratique pourra vous renseigner.
Cordialement.

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Réponse de kentlis le 20/12/2011

Bonjour,

L'acceptation de soi peut prendre beaucoup de temps mais sachez que vous pouvez vous aimer en apprenant à vous mettre en valeur. Je vous conseille de faire appel à une conseillère en image.

Je le suis moi même mais je suis en Ile de France.

Bon courage

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Réponse de Coaching-Harmonique Membre Pro le 02/01/2012

Oui un coach peut vous aider, (ou un thérapeute) à travailler sur votre acceptation et sur votre estime de vous-même....
Vous n'avez pas probablement pas eu l'occasion de construire votre estime de vous, car vos parents n'ont peut-être pas posé les bases d'une valorisation de qui vous étiez plus jeune.
Rassurez-vous l'estime de soi se travaille et vous pouvez la développer sans aucun problème par un travail régulier
L'estime de soi est la résultante de plusieurs composantes :
- la confiance en soi
- l'amour de soi
- l'image de soi
Vous pouvez lire les informations qui existent sur les pages :
- http://tinyurl.com/6h4xxjj
- http://tinyurl.com/6am92pn
Personnellement je travaille avec l'EFT qui permet d'éliminer tous les traumatismes qui datent de votre enfance ou adolescence et qui vous permet de reconstruire une bonne estime de soi.
L'EFT est une excellente aide pour gérer ses émotions, nettoyer toutes les émotions toxiques du passé (celles qui vous parasitent par résonance avec vos émotions actuelles) et pour gérer celles qui se présentent actuellement http://tinyurl.com/6d7z8uc

Pour vous aider dans un premier temps, je vous conseille de lire les articles cités plus haut, de regarder cette vidéo que j'aime beaucoup : http://fr.amarseaunomismo.com/acerca-de-la-aprobacion/
Je vous suggère enfin d'investir 7 € dans le livre de Louise Hay "Transformez votre vie"
Si après tout ça, vous avez besoin d'une aide pour avancer plus vite, faite appel à coach. Cela vous fera avancer de façon plus sure, plus rapide et plus confortable.
Très cordialement
Marie-Pierre GLENISSON
http://www.coaching-harmonique.fr/

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Réponse de Coaching-Harmonique Membre Pro le 28/02/2012

Mon site ayant été entièrement refait, je vous redonne quelques pages citées ci-dessus :
- concernant l'estime de soi et l'amour de soi http://www.coaching-harmonique.fr/pour-quoi-se-faire-co...
- concernant l'EFT http://www.coaching-harmonique.fr/outils-eft-hypnose/ef...
Très cordialement
Marie-Pierre
http://www.coaching-harmonique.fr/

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